Asseyez-vous sur un siège bas. Retourner le bas jusqu'au niveau du talon. Insérer d'abord la pointe du pied dans le bas retourné puis le talon. Dérouler progressivement le bas le long de la jambe. Ne…
L’otite externe est une inflammation du conduit auditif externe, du pavillon de l’oreille au tympan. Cette inflammation peut se transformer en infect…
La période d’hiver et les fêtes de fin d’année riment souvent avec des excès qui ne sont pas toujours bons pour notre organisme. Lors de cette périod…
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